Village de Vik en Islande

Trek Mythique du Laugavegur en liberté

  1. Accueil
  2. Europe
  3. Pays nordiques
  4. Islande
  5. Trek Mythique du Laugavegur en liberté
Plongez au cœur des hautes terres lors d'un trek exceptionnel en Islande de 8 jours, reliant deux des sites les plus mythiques du pays : Landmannalaugar et la vallée de Thorsmörk. Cette aventure vous emmène à travers des paysages d'une beauté brute et sauvage, où se succèdent montagnes de rhyolite aux couleurs chatoyantes, déserts de cendre noire, fumerolles sulfureuses et glaciers imposants.

Sac au dos et tente sur les épaules, vous traverserez des étendues lunaires quasi-désertes, longerez des rivières aux eaux turquoise, contemplerez des cônes volcaniques émergeant du sable noir, avant de rejoindre les prairies verdoyantes et les bosquets de bouleaux de Thorsmörk. Entre immensité silencieuse, solitude absolue et sensation d'être seul au monde, chaque étape révèle une nouvelle facette de cette terre de feu et de glace. Les soirées se clôturent par la récompense ultime : un bain dans les sources chaudes naturelles sous le ciel islandais.


Cet itinéraire est une suggestion entièrement personnalisable : vous pouvez adapter le rythme, ajouter des jours d'exploration à Landmannalaugar ou Thorsmörk, modifier les étapes selon votre niveau, ou prolonger votre séjour à Reykjavík.

Points forts

  • Célèbre trek islandais de Landmannalaugar à Thorsmörk
  • Variété de paysages : des massifs colorés aux vallées verdoyantes
  • Matériels et nourriture fournis, assistance bagage en option

Quand partir ?

Voici les meilleures périodes pour réaliser ce voyage. N'hésitez pas à demander plus de conseils à nos experts locaux !

  • janvier
  • février
  • mars
  • avril
  • mai
  • juin
  • juillet
  • août
  • septembre
  • octobre
  • novembre
  • décembre

Le voyage en images

Le programme jour par jour

  • Jour 1

    Arrivée à Keflavik : premiers pas en Islande

    • Transport : Bus
    • Hébergement : Guesthouse

    À votre arrivée à Keflavik, transfert en bus vers Reykjavik. Votre matériel de camping et les vivres pour le trek vous seront remis à l’hébergement. Profitez de la soirée pour découvrir la capitale islandaise : rues colorées, cafés chaleureux et ambiance scandinave, parfaite pour se préparer à l’aventure des hautes terres.

  • Jour 2

    Départ pour Landmannalaugar

    • Transport : Bus (4h30)
    • Marche : 3h
    • Hébergement : Camping
    • Repas inclus : Petit-déjeuner, déjeuner & dîner

    Départ tôt le matin en bus vers Landmannalaugar, au cœur des hautes terres islandaises. Après avoir installé le camp, partez à l’ascension de Bláhnúkur pour admirer les collines multicolores. Terminez la journée par un bain relaxant dans les sources chaudes naturelles, au milieu des paysages rhyolitiques.

  • Jour 3

    Exploration de Landmannalaugar

    • Marche : 6h
    • Hébergement : Camping
    • Repas inclus : Petit-déjeuner, déjeuner & dîner

    Départ à l’aube pour Landmannalaugar, royaume des montagnes multicolores. L’air frais et pur des hautes terres vous enveloppe tandis que vous installez votre camp. Partez à l’assaut de Bláhnúkur : le panorama sur les collines de rhyolite et les vallées volcaniques est à couper le souffle. En fin de journée, laissez-vous emporter par la chaleur réconfortante des sources naturelles, en contemplant les couleurs changeantes du paysage.

  • Voir la suite du programme

À noter

Créez votre voyage sur mesure en Islande ! Nous vous proposons un itinéraire conçu pour explorer Landmannalaugar et la vallée de Þórsmörk, modulable selon vos envies. Sans engagement, nos conseillers spécialistes peuvent personnaliser votre trek, étape par étape, pour un devis détaillé et adapté à votre rythme.

Infos pratiques

Télécharger la fiche technique

Niveau

Ce trekking en autonomie combine quatre journées complètes et deux demi-journées de marche, avec des dénivelés jusqu’à 500 m par jour. Les sentiers sont souvent hors piste et les passages de gués, combinés à une météo parfois capricieuse (vent, pluie, tempête), peuvent rendre l’expérience plus exigeante. Une première expérience en randonnée itinérante est recommandée, ainsi qu’une maîtrise de la lecture de carte.

Encadrement

Vous explorez l’Islande en totale liberté, sans guide-accompagnateur. Chaque journée devient votre aventure personnelle, sous votre responsabilité. L’application Altaï Roadbook vous géolocalise et vous guide en temps réel. Une fois téléchargé, le parcours fonctionne hors ligne, avec tous les détails pratiques, points d’intérêt et bons d’échange pour vos hébergements et transferts.
Assistance bagages
Pour plus de confort, optez pour la formule avec assistance : vos bagages sont transférés d’un campement à l’autre, vous ne transportez que vos affaires de la journée (vêtements de rechange, pique-nique, etc.).

Alimentation

  • • À Reykjavik, les déjeuners et dîners sont à votre charge.

  • Pour le trekking, nous fournissons la nourriture pour l’ensemble des journées de randonnée.
Vous devez donc prévoir de la place dans votre sac à dos pour transporter la nourriture.
Vous préparerez vous-mêmes vos repas. Nous vous livrerons le jour 1 ou jour 2 la nourriture et le matériel. Nous fournissons la vaisselle nécessaire.

Régimes particuliers (végétariens, allergies) : merci de nous transmettre l’information précise au moment de l’inscription.
Pour votre confort, nous vous conseillons de prévoir des snacks type barres de céréales, nouilles instantanées… Vous pourrez également acheter des petits "extras" type chips, boissons,... à Landmannalaugar et Thorsmork.

Nourriture fournie à titre indicatif : (5 petits-déjeuners et dîners, 6 déjeuners)
- Petit déjeuner : Lait en poudre ; chocolat ; Avoine.
- 1 dose de café lyophilisé / 1 thé par jour 
- Déjeuner et Dîner : 1 Lyophilisé par repas. Entre 400 et 500 calories par repas. (à titre indicatif : soupes, hachis parmentier, taboulé, risotto de bœuf, pâtes à la bolognaise, riz cantonais, curry de volaille, pâtes au saumon, etc.)

Hébergement

  • Hébergement en guesthouse en chambre double à Reykjavik, petits-déjeuners compris.

  • Formule avec nuits sous tente : le camping est une très bonne formule pour profiter de l'environnement naturel sauvage. Ils sont toujours propres et bien situés. Ils offrent les commodités d'usage (sanitaire et douche chaude payante entre 3 et 4 € / douche). Faire du change en pièce à Reykjavík, cela vous évitera de faire la queue chez les rangers !

Les campings ne se réservent pas en avance mais on trouve toujours de la place. Si le mauvais temps ou une autre raison vous amenait à dormir en dur dans un refuge, vous payerez sur place la prestation. Le matériel de camping vous sera fourni par nos soins le jour de votre arrivée ou le lendemain matin. Attention, le sac de couchage n'est pas fourni. Il vous accompagne sur tout le séjour. Pour davantage de confort, nous vous conseillons d'en choisir un dont la température confort est de -5°C.

  • Formule avec nuits en refuge:
Les refuges du trek sont grands, et les chambres sont de grands dortoirs mixtes. Il est possible d'y cuisiner, bien que les cuisines soient parfois très fréquentées. 

Déplacement

Transferts locaux en bus de ligne.

Budget & change

1 EUR = 143 ISK (janvier 2025).
Les cartes de crédit internationales sont acceptées dans la quasi-totalité des commerces, à Reykjavik comme dans le reste du pays. Ces paiements peuvent éventuellement être soumis à des frais, selon votre banque.
On ne peut pas acheter ou vendre de couronnes islandaises hors d’Islande ou à un taux très désavantageux et les euros ne sont pas acceptés en Islande. Nous vous conseillons de retirer de l’argent à un distributeur automatique (ATM) une fois à Reykjavik.
Nous vous recommandons un retrait d'un montant de minimum 15.000 isk (env. 120€) pour ce séjour par personne.
Si vous souhaitez tout de même acheter de la monnaie locale en changeant des euros sur place, vous trouverez un bureau de change en ville (les taux de change y sont très désavantageux) et dans les banques (fermées le week-end). Garder en tête que la carte bancaire est accepté dans la quasi-totalité des commerces et que (suivant vos frais bancaires), celle-ci constitue souvent l’alternative la moins couteuse.

Pour vous donner une idée du coût de la vie en Islande, voici quelques estimations (tarif début 2025) :
- un café : 350 à 400 ISK (environ 3€)
- un pylsur (hot dog) : 500 ISK (environ 4€)
- une bière : env 1450 ISK (environ 9,75€)
- un plat de poisson dans une brasserie à Reykjavik : autour de 4000 ISK (environ 32€)
- un ticket de bus à Reykjavik : 630 ISK (environ 4.35€)
- un ticket de cinéma : environ 2044 ISK (environ 13,75€)
- un pull en laine fait main : environ 15.000-22.000 ISK (120€ - 175€)

Budget

Tarif version "sous tente":
  • Base 2 voyageurs  (chambre et tente double) : à partir de 1450€ /personne**

Tarif version "Refuge" :
  • Base 2 voyageurs  (chambre double) : à partir de 2650€ /personne**


  • Assistance pour les bagages, départs possibles tous les dimanches de fin Juin à fin Aout : à partir de 250 €/personne**


** Tarifs soumis à disponibilité, saisonnalité et personnalisation du programme

Le prix comprend

  • Les transferts aéroport/hébergement en Flybus
  • Les transferts au départ et à la fin du trek en bus de ligne
  • 2 nuits à Reykjavik en guesthouse en chambre double (sanitaires partagés), petits-déjeuners inclus
  • Le matériel de camping (hors sac de couchage)
  • La nourriture pendant le trek (du pique-nique du J2 au pique-nique du J7)
  • Un carnet de voyage numérique sur l'application Altaï Mon Roadbook avec suggestions de randonnées et de visites personnalisées 
  • Réunion d'informations et assistance francophone sur place
  • Assistance téléphonique disponible 24h/24 - 7j/7

Le prix ne comprend pas

  • Les vols internationaux
  • Les transferts hébergement/gare routière à Reykjavik J2 et J7
  • Les repas à Reykjavik (de 15 à 60 € / repas)
  • Les entrées des campings
  • Les douches dans les campings (de 3 à 4 € / douche)
  • Les dépenses personnelles
  • L'assistance des bagages selon la formule choisie et la disponibilité

À payer sur place

  • Les transferts hébergement/gare routière à Reykjavik J2 et J7
  • Les repas à Reykjavik (de 15 à 60 € / repas)
  • Les entrées des campings
  • Les douches dans les campings (de 3 à 4 € / douche)
  • Les dépenses personnelles

Matériel fourni sur place

Le matériel fourni pour 2 personnes :

- 1 tente deux personnes (type quechua ultra light T2) -2kg- pour la formule sans assistance et une tente Simond Makalu T3 pour la formule avec assistance
- 1 maillet
- 2 matelas autogonflants (type Thermarest Trail Lite) -1kg -
- 1 réchaud à gaz -180g-
- 1 recharge de gaz -80g-
- 1 gamelle (+ couverts et verres) -300g-
- Sachets lyophilisés (pour la durée du séjour) -1.3kg-
- 1 éponge

Il vous sera demandé une caution de 600€ pour le prêt de l'ensemble du matériel. Chèque non encaissé et restitué après le séjour ou empreinte bancaire.

Vêtements à prévoir

  • Une paire de chaussures de trekking pour les randonnées. Elles doivent réunir trois qualités : solidité, bonne tenue du pied et de la cheville (tiges hautes) et imperméabilité. Choisissez des chaussures à semelles antidérapantes, à crampons et relativement rigides, elles doivent bien accrocher au terrain.
  • Une paire de crocs pour passer les gués (sèche rapidement, léger, peut servir de chaussons dans les refuges)
  • Des paires de chaussettes de laine
  • Une veste de montagne imperméable
  • Une veste en duvet (facultatif)
  • Les vestes les plus performantes contre le vent et la pluie sont en Gore-tex ou Micropore, matière "respirante" qui permet l'évacuation rapide de la transpiration.
  • Un pull-over chaud ou fourrure polaire. Cette dernière a l'avantage d'être résistante, chaude, légère, sèche rapidement, avec un contact doux. Les plus adaptées, bien connues des montagnards, sont les fibres Polartec, Carline et Ulfrotté.
  • Une chemise chaude en laine ou une carline
  • Des sous-vêtements haut et bas. C'est la première isolation que vous aurez, soignez-la. Des fibres techniques fines, comme la Carline ou la Polartec sont très efficaces, chaudes, souples, confortables et légères. Elles sèchent très rapidement.
  • Un pantalon de trek imperméable
  • Un maillot de bain
  • Un survêtement pour la nuit
  • Deux paires de gants et un bonnet de laine

Equipement à prévoir

  • Des bâtons de marche
  • Un bloc-notes
  • Un appareil photo
  • Un sac de couchage (confortable à -5° pour les nuits sous tente et confortable à 10° pour les nuits en refuge) adapté à votre taille, de forme sarcophage, avec fermeture latérale à glissière pour une ouverture à votre convenance. N'hésitez pas à prendre un duvet confortable.
  • Des lunettes de soleil haute protection
  • Une trousse de pharmacie personnelle
  • Une lampe frontale, avec piles et ampoules de rechange (à partir d'août)
  • Un couteau
  • Du papier toilette + un briquet et/ou allumettes
  • De la crème de protection solaire (visage et lèvres)
  • Thermos de 1 litre, léger
  • Des sacs plastiques pour l'étanchéité de vos affaires

Pharmacie

Nous vous recommandons d'apporter votre propre pharmacie de voyage :

  • Médicaments personnels
  • Anti-douleur type paracétamol
  • Anti diarrhéiques
  • Soluté de réhydratation orale, en cas de diarrhées importantes.
  • Lingettes nettoyantes biodégradables
  • Traitement antibiotique à large spectre
  • Pansement intestinal type Gaviscon
  • Crème hydratante pour le traitement des brûlures superficielles (ampoules et coups de soleil)
  • Une bande élastique adhésive, une boîte de pansements adhésifs et des compresses désinfectantes
  • Pastilles purifiantes pour désinfecter l'eau ou paille filtrante (charbon ou Lifestraw)
  • Un répulsif anti-moustique
  • Compeed pour les ampoules
  • Crème solaire indice de protection élevé
  • Baume à lèvres hydratant et anti-UV
  • Anti-nauséeux (contre le mal de transport).
  • Collyre pour les yeux
  • Pastilles pour la gorge
  • Une couverture de survie


Si vous prenez un traitement, demandez bien à votre médecin une ordonnance en DCI (dénomination commune internationale).  Nom de la molécule.

Passeport

Oui.
Le passeport doit être valide (date d'expiration) au moins 3 mois après la date de retour du voyage

Visa

Non.

Carte d'identité

Oui.
La carte d'identité doit être valide au départ comme au retour du voyage

Vaccins

Depuis le 25 février 2022, tous les voyageurs peuvent se rendre en Islande, sans motif impérieux. Aucune preuve de vaccination, aucun test PCR ou antigénique et aucune période de quarantaine n’est exigé, et ce, indépendamment du statut vaccinal personnel. Le pré-enregistrement sur le site officiel des autorités sanitaires islandaises n’est plus nécessaire.

Recommandations sanitaires

Pas de certificat de vaccination Covid demandée. Cependant, les obligations sanitaires de chaque pays face à la pandémie évoluent fréquemment, il est important et de votre responsabilité de les consulter jusqu'au jour de votre départ sur le site du ministère des affaires étrangères, rubrique "Conseil aux voyageurs".

Assurances au choix

  • Assurance multirisque : 4,3 % du voyage par personne
  • Assurance multirisque avec extension épidémie : 5,1 % du voyage par personne
  • Assurance premium (valable pour tout voyage dont le montant dépasse 8000€/pers.) : 5 % du voyage par personne
  • Assurance multirisque premium avec extension épidémie (valable pour tout voyage dont le montant dépasse 8000€/pers.) : 6,1 % du voyage par personne

Pour ce voyage, nous vous recommandons notre assurance multirisque, spécialement étudiée pour le voyage d'aventure.