Weekend VTT 100% féminin dans la Vallée de Chamonix avec GLOW

Le programme jour par jour

• Jour 1

  Arrivée dans la vallée de Chamonix

  • Hébergement : Chalet
  • Repas inclus : Dîner

  Arrivée en fin de journée au chalet situé aux Houches, dans la vallée de Chamonix.
  Pour les participantes arrivant plus tôt en ville, profitez-en pour vous imprégner de l'ambiance alpine et prendre un déjeuner libre en terrasse face aux sommets.
  L'installation dans les chambres est suivie d'une première rencontre avec les monitrices autour d’un dîner convivial. C’est le moment idéal pour la présentation du programme du week-end, le briefing général et la vérification du matériel afin de s'assurer que tout est prêt pour le ride du lendemain. Nuit au chalet.

• Jour 2

  Atelier technique & premiers singletracks

  • Transport : VTT (35 km)
  • Dénivelé positif : 150 m
  • Hébergement : Chalet
  • Repas inclus : Petit-déjeuner & dîner

  La matinée débute par un bon petit déjeuner puis un atelier mécanique essentiel pour gagner en autonomie, où vous passez en revue les réglages du vélo, la gestion d’une crevaison et l’entretien courant. Cette mise en jambe se poursuit par une session technique dédiée aux fondamentaux : position de pilotage, précision du freinage et choix des trajectoires pour franchir vos premiers obstacles. Pour recharger les batteries, vous profiterez d'une pause déjeuner conviviale, l'occasion d'échanger sur vos premières sensations avant d'attaquer les choses sérieuses.
  
  L’après-midi est consacré à une immersion totale sur les sentiers forestiers de la vallée. Ce parcours varié, mêlant chemins roulants et sections ludiques, est idéal pour mettre en pratique vos acquis sur des singletracks accessibles et prendre confiance en terrain alpin. De retour au chalet en fin d’après-midi, la journée se clôture par un atelier nutrition. Ce moment de partage permet d’aborder les clés de l’hydratation, de la gestion de l’effort et de la récupération pour optimiser votre forme tout au long du week-end. En soirée, vous profitez d'un dîner aux saveurs locales avec votre petit groupe de rideuses.

• Jour 3

  Ride montagne & singletracks alpins

  • Transport : VTT (45 km)
  • Dénivelé positif : 1500 m
  • Hébergement : Chalet
  • Repas inclus : Petit-déjeuner & dîner

  Après le petit-déjeuner, départ pour une immersion totale sur les sentiers mythiques de la vallée de Chamonix. L’itinéraire, reliant Les Houches à Servoz via une superbe boucle par le col de la Forclaz, emprunte des singletracks alpins et des flow trails sinuant entre forêts denses et alpages panoramiques. Au cœur de cette journée, vous marquerez une pause déjeuner bien méritée en altitude, l'occasion de savourer votre pique-nique face au massif du Mont-Blanc avant de reprendre votre trace.
  
  Tout au long de la sortie, les monitrices distillent conseils et corrections techniques pour affiner votre lecture du terrain, votre gestion de la vitesse et votre fluidité en descente. Ce terrain de jeu exceptionnel devient alors votre meilleur allié pour progresser en toute sérénité. De retour au chalet dans l’après-midi, place à la détente : une séance de yoga dédiée à la récupération musculaire vous attend, complétée par des créneaux de massage pour relâcher les tensions et savourer pleinement l'effort accompli.
  Vous profitez d'un moment de calme avant de passer à table autour d'un dîner copieux et revigorant en échangeant avec les autres participantes de vos sensations de la journée passée.

• Jour 4

  Ride final & fluidité sur les trails

  • Transport : VTT
  • Repas inclus : Petit-déjeuner

  Pour cette dernière journée, place à un petit-déjeuner copieux pour prendre des forces avant une sortie dynamique visant à consolider vos acquis techniques. Vous mettez le cap sur les petits trails ludiques de la Norvège au « désert blanc de Chamonix », un secteur idéal pour peaufiner votre fluidité et la précision de vos trajectoires. Cette ultime session est l’occasion parfaite de valider vos progrès et de savourer une dernière dose d'adrénaline sur les sentiers de la vallée.
  
  Avant de clore l'aventure, vous partagerez un dernier déjeuner convivial au chalet ou à proximité, permettant de débriefer vos exploits du week-end autour d'une bonne table. Le retour au chalet est prévu en début d’après-midi, marquant la fin du séjour vers 14h. Vous repartez avec des souvenirs plein la tête, une technique affûtée et une confiance renouvelée pour vos prochaines sorties en montagne.

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