Altaï Travel
Libres par nature.
Direction les Ecrins: initiation à l'Alpinisme
Ce stage de 3 jours au cœur du massif des Écrins, autour du glacier Blanc, est une immersion totale dans l’univers de l’alpinisme et de l’escalade en haute montagne.
Nous vivons ensemble une véritable formation pour atteindre l'autonomie dans le niveau "peu difficile". Ces trois jours en haute montagne sont l’occasion idéale de découvrir et pratiquer les techniques de base qui vous permettront de réaliser votre première course d’alpinisme dans ce parc national parsemé de glaciers majestueux.
Nous partons au cœur des Écrins, où nous commencerons par une marche d’approche jusqu’au refuge. Au fil des journées, nous apprendrons à évoluer en cordée, à assurer notre sécurité et celle de nos compagnons de stage, quelle que soit la nature du terrain que nous rencontrons en haute montagne. Au programme : cramponnage sur neige et glace, progression encordée sur glacier, escalade rocheuse, techniques de rappel, manœuvres de sauvetage, préparation de course, cartographie et orientation.
Points forts
- 3 journées dédiées à la découverte des techniques de base de l'alpinisme
- Au coeur de la montagne et nuit en refuge alpins
- Une vraie initiation à l'alpinisme en milieu naturel
Les prochains départs
| Du | Au | Prix | État | Réservez votre aventure |
|---|---|---|---|---|
| ven. 29/08/2025 | dim. 31/08/2025 | 700 € |
Confirmé
6 places restantes
|
Réserver |
Le voyage en images
Le programme jour par jour
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Jour 1
Premiers pas en alpinisme dans les Écrins
- Dénivelé positif : 700 m
- Hébergement : Refuge
- Repas inclus : Déjeuner & dîner
Nous avons rendez-vous à la gare de L'Argentière-La-Bessée dans la matinée, prêts à entamer notre aventure. À bord de notre véhicule, nous rejoignons le point de départ avant de nous lancer dans une randonnée immersive jusqu’au refuge du Glacier Blanc.
L’après-midi est consacré à l’exploration des bases de l’alpinisme : nous apprenons à fixer nos crampons, à nous encorder et à utiliser la broche à glace et le piolet à travers des exercices ludiques. Chaque geste, chaque technique devient une découverte.
En fin de journée, nous partageons un dîner en refuge et passons la nuit en dortoir, bercés par la magie de la haute montagne à 2542m d’altitude. -
Jour 2
Ascension matinale vers les sommets
- Dénivelé positif : 820 m
- Dénivelé négatif : 300 m
- Hébergement : Refuge
- Repas inclus : Petit-déjeuner, déjeuner & dîner
Nous partons avant l’aube, frontales allumées, en direction du Pic du Glacier d’Arsine (3364 m), qui domine le refuge et le glacier Blanc. En cordée, nous progressons pas à pas, appliquant les techniques d’alpinisme découvertes la veille. Chaque mouvement nous rapproche du sommet, où une vue à couper le souffle nous récompense de nos efforts.
Lors de la descente, nous rejoignons le refuge des Écrins (3170 m), niché en pleine haute montagne. Là, un repas bien mérité nous attend, suivi d’une nuit reposante en refuge avant une nouvelle journée d’aventure. -
Jour 3
Dernière ascension au cœur des Écrins
- Dénivelé positif : 700 m
- Dénivelé négatif : 1980 m
- Repas inclus : Petit-déjeuner & déjeuner
À l’aube, nous nous réveillons une dernière fois en altitude, prêts pour l’ascension de la Roche Faurio (3730 m). Chaque pas nous élève vers ce belvédère majestueux, où le panorama grandiose des Écrins s’offre à nous dans la lumière du matin.
Après un instant suspendu face à l’immensité, nous entamons la descente, quittant peu à peu cet univers hors du temps qu’est la haute montagne pour retrouver la vallée, des souvenirs plein la tête et l’envie de revenir.
À noter
Parce que la haute montagne impose ses propres règles, notre programme peut être ajusté par le guide en fonction des conditions météorologiques, de l’état du terrain ou de la forme physique du groupe, toujours dans un souci de sécurité.
Pour garantir une expérience homogène et adaptée au niveau annoncé, l’encadrement se réserve le droit d’interrompre la participation d’un membre dont les capacités techniques ou physiques ne seraient pas suffisantes. Cette décision, prise dans l’intérêt de tous, ne pourra donner lieu à aucun remboursement ou indemnisation.
Infos pratiques
Télécharger la fiche technique
Encadrement
Notre stage est encadré par un guide de haute montagne qui assure un accompagnement tout au long de l’expérience. Il transmet les éléments techniques essentiels, permettant à chacun de progresser en sécurité et de vivre pleinement cette immersion en altitude.
Alimentation
Repas
- Les déjeuners sont prévus sous forme de pique-niques.
- Les dîners seront préparés par les gardiens des refuges.
- Pensez à emporter des encas selon vos préférences : barres de céréales, chocolatées, fruits secs, etc.
Boissons
- L’eau en refuge étant payante (entre 5 et 8 euros la bouteille selon l’établissement), il est recommandé d’apporter des pastilles de purification (type Aquatabs) pour utiliser l’eau courante et celle des torrents.
- Les boissons personnelles (café, bière, soda…) ne sont pas incluses dans le séjour. Pensez à prévoir de la monnaie en francs suisses pour les achats en refuge.
Hébergement
Les nuits se passent en dortoir:
- Les couvertures sont fournies. Pensez à emporter un drap type "sac à viande" pour plus de confort.
- Le matériel de toilette doit être réduit au strict minimum.
- Des chaussons sont mis à disposition dans le refuge, il n’est donc pas nécessaire d’apporter des chaussures spécifiques pour l’intérieur.
Heure et lieu de rendez-vous
RDV à la gare de L'Argentière-La-Bessée
Accès au lieu de rendez-vous
Depuis Paris :
- 1er train Paris --> Valence
- 2e train Valence --> l'Argentière les Écrins
OU
- 1er train Paris --> Grenoble
- 2e train Grenoble --> l'Argentière les Écrins
Depuis Marseille :
- TER Marseille --> l'Argentière les Écrins(4h25)
Depuis Lyon :
- 1er train Lyon --> Valence
- 2e train Valence --> l'Argentière les Écrins
OU
- 1er train Lyon --> Grenoble
- 2e train Grenoble --> l'Argentière les Écrins
Pourboires
Il est d’usage que les participants prennent en charge les boissons du guide. Pour plus de simplicité, vous pouvez choisir de constituer une cagnotte en début de séjour, bien que cela reste entièrement facultatif.
Bagages
Un sac à dos d'une contenance de 40 à 50 litres avec ceinture abdominale et bretelles confortables.
Le prix comprend
- Encadrement par un guide de haute montagne
- Hébergement en pension complète (du déjeuner du jour 1 à l’après-midi du jour 3)
- Organisation technique du séjour
- Fourniture du matériel collectif nécessaire à la sécurité
Le prix ne comprend pas
- Le matériel technique individuel.
- Les boissons dans les refuges et les dépenses personnelles.
- Les vivres de course individuels.
- Les déplacements au point de départ de la randonnée.
À savoir:
- Les boissons dans les refuges et les dépenses personnelles.
- L'eau dans les refuges (compter 7 à 10 €/bouteille).
- La location des chaussures, baudrier, casque, crampons et piolet si nécessaire.
Matériel fourni sur place
• Le matériel collectif (cordes, mousquetons) est fourni.
Vêtements à prévoir
La liste qui va suivre est conseillée pour les activités et se veut la plus complète possible, de la tête aux pieds.
- Casquette, bob ou chapeau pour le soleil
- 1 bonnet
- 1 paire de gants (polaires)
- 1 foulard ou chech pour vous protéger du soleil et couvrir vos épaules durant la visite des temples
- 1 bandana et 1 tour de cou
- 1 paire de lunettes de soleil avec une bonne protection anti-UV
- Sous-vêtements thermiques (T-shirts manches courtes et longues et collants).
- T-shirts techniques (respirants) manches courtes ou longues
- 1 ou 2 polaires chaudes ou équivalent
- 1 doudoune
- 1 veste coupe-vent imperméable respirante à capuche ( type Gore-Tex)
- 1 ou 2 shorts de sport longs pour le début et la fin du séjour
- 1 pantalon de randonnée ou de sport (leggings)
- 1 serviette microfibre
- 1 paire de chaussures de haute montagne à semelles rigides et cramponnables sont obligatoires : les chaussures de type trek ne suffisent pas
- Paires de chaussettes de sport
- 1 paire de tongs type Crocs
Cette liste est générique et couvre les différentes conditions météorologiques que vous pouvez rencontrer en haute montagne. Elle devra être ajustée en fonction des prévisions du jour avec votre guide. Cependant, gardez en tête que les températures chutent considérablement avec l'altitude et le refroidissement éolien. Il est donc essentiel de prévoir des vêtements chauds, même si les températures sont élevées en vallée.
Equipement à prévoir
- Boules Quiès ou Hears, au choix.
- Bloc-notes et stylo, un bon livre, un jeu de carte...
- Un sac à linge sale pour pouvoir le séparer de vos affaires propres dans votre sac de voyage.
- Nécessaire de toilette (privilégiez les produits biodégradables et 1 savon de Marseille)
- 1 gourde isotherme 2L idéalement ou camel bag ( évitez les bouteilles en plastique)
- 1 paire de lunettes de soleil, indice de protection élevé
- 1 Lampe frontale avec de quoi la recharger
- Nécessaire de toilette (privilégiez les produits biodégradables)
- Sac à dos d'alpinisme confortable de 40 à 50 litres, avec des attaches pour crampons, piolet et casque
- Piolet, crampons, baudrier équipé d’un mousqueton à vis unidirectionnel (les mousquetons ne se louent pas, il faudra en acheter si vous n'en avez pas), et casque
- Bâtons de randonnée télescopiques
- Paire de guêtres
- Petit tube de crème solaire indice 50 (visage et lèvres) + après-solaire
- Dégaines, descendeur (si vous en possédez)
- • Deux à trois sacs en plastique (100 litres) pour protéger le sac à dos en cas de pluie
Utile mais non indispensable :
- Nécessaire de toilette (privilégiez les produits biodégradables)
- Bloc-notes et stylo, un bon livre, un jeu de carte...
Pharmacie
Nous vous recommandons d'apporter votre propre pharmacie de voyage :
Médicaments personnels
Anti-douleur type paracétamol
Anti diarrhéiques
Soluté de réhydratation orale, en cas de diarrhées importantes.
Lingettes nettoyantes biodégradables
Traitement antibiotique à large spectre
Pansement intestinal type Gaviscon
Crème hydratante pour le traitement des brûlures superficielles (ampoules et coups de soleil)
Une bande élastique adhésive, une boîte de pansements adhésifs et des compresses désinfectantes
Pastilles purifiantes pour désinfecter l'eau ou paille filtrante (charbon ou Lifestraw)
Un répulsif anti-moustique
Compeed pour les ampoules
Crème solaire indice de protection élevé
Baume à lèvres hydratant et anti-UV
Anti-nauséeux (contre le mal de transport).
Collyre pour les yeux
Pastilles pour la gorge
Acétazolamide (ex : Diamox) pour les personnes souffrant du mal des montagnes
Assurances au choix
- Assurance multirisque : 4,3 % du voyage par personne
- Assurance multirisque avec extension épidémie : 5,1 % du voyage par personne
- Assurance premium (valable pour tout voyage dont le montant dépasse 8000€/pers.) : 5 % du voyage par personne
- Assurance multirisque premium avec extension épidémie (valable pour tout voyage dont le montant dépasse 8000€/pers.) : 6,1 % du voyage par personne
Pour ce voyage, nous vous recommandons notre assurance multirisque, spécialement étudiée pour le voyage d'aventure.