Altaï Travel
Libres par nature.
Kayak, randonnée et bivouac dans les Alpes
Une véritable micro-aventure vous attend sur le lac de Serre-Ponçon. Avec ses criques sauvages et ses sommets enneigés, ce décor unique évoque une ambiance nordique en plein cœur des Alpes du Sud.
Ce stage a pour vocation de vous initier aux fondamentaux d’un voyage itinérant en kayak. Vous apprendrez à optimiser le chargement de votre embarcation, manier efficacement la pagaie, coordonner vos mouvements en binôme, choisir les meilleurs points d’accostage et installer un bivouac en pleine nature. Autant de compétences essentielles que vous développerez au fil de votre progression sur ce lac, un terrain idéal pour s’initier à la navigation.
Pour parfaire cette immersion, une dernière journée sera consacrée à l’ascension d’un sommet offrant un panorama exceptionnel sur le lac. Une expérience qui mêle aventure, apprentissage et déconnexion totale au cœur de paysages grandioses.
Points forts
- une micro-aventure immersive dans un décor digne du Grand Nord
- Une formation complète à l’itinérance en kayak
- Un séjour alliant immersion, déconnexion et apprentissage
Le voyage en images
Le programme jour par jour
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Jour 1
L’aventure commence !
- Activité : 5h
- Hébergement : Bivouac
- Repas inclus : Déjeuner & dîner
Nous nous retrouvons en début de matinée à la gare d’Embrun, où un transfert nous conduit jusqu’aux berges du lac de Serre Ponçon. Sur place, nous découvrons nos kayaks et préparons notre équipement. L’aventure peut commencer !
Après avoir ajusté nos embarcations et organisé nos affaires, nous prenons le large pour une première navigation le long de la côte sud du lac. En chemin, nous apercevons les impressionnantes cheminées de fées, formations géologiques uniques du secteur. Nous faisons une pause dans une crique pour un pique-nique en pleine nature.
L’après-midi, nous poursuivons notre progression en longeant les falaises du village de Sauze avant de rejoindre notre zone de bivouac. Une fois nos kayaks hissés sur la rive, nous installons notre campement au bord du lac. Après un dîner sous notre tente tipi, nous profitons de la quiétude des lieux avant de rejoindre nos tentes pour une nuit en pleine nature. -
Jour 2
Navigation sur le lac de Serre Ponçon
- Activité : 5h30
- Hébergement : Camping
- Repas inclus : Petit-déjeuner, déjeuner & dîner
Après un copieux petit-déjeuner, nous démontons notre campement en veillant à ne laisser aucune trace de notre passage. Nous embarquons ensuite pour la navigation retour, explorant d’abord la côte nord du lac et ses nombreuses criques rocheuses, avant d’atteindre une zone de pinède qui nous plonge dans une atmosphère rappelant le Grand Nord.
Dans l’après-midi, nous accostons et installons notre campement sur les rives du lac, cette fois en camping. -
Jour 3
Sommet de Pierre Arnoux et fin de l'aventure
- Activité : 4h
- Dénivelé positif : 580 m
- Repas inclus : Petit-déjeuner & déjeuner
Cette dernière journée vient parfaire notre immersion dans ce cadre grandiose. Nous laissons nos kayaks de côté pour partir à pied et prendre de la hauteur jusqu’au belvédère de Pierre Arnoux. En traversant une magnifique forêt de hêtres et de bouleaux, nous voyons peu à peu la végétation s’éclaircir, laissant place à de superbes panoramas en balcon sur le lac, le massif des Écrins et l’itinéraire que nous avons parcouru ces derniers jours.
Dans l’après-midi, nous retrouvons les berges du lac avant de rejoindre la gare d’Embrun à 15h, marquant ainsi la fin de notre aventure.
À noter
Cet itinéraire est donné à titre indicatif. En fonction des conditions météorologiques et opérationnelles, votre guide accompagnateur peut l’adapter afin d’assurer votre sécurité ainsi que celle du groupe. Par exemple, si les circonstances le nécessitent, l'itinéraire pourra être emprunté en sens inverse pour des conditions plus favorables.
Infos pratiques
Télécharger la fiche technique
Niveau
. Débutant: il s'agit d'une initiation à la pratique du kayak itinérant: 90% de nos participants n'ont jamais fait de kayak avant. Il faut néanmoins savoir nager.
Encadrement
Ce stage est encadré par un accompagnateur en montagne spécialisé en randonnée et en kayak. Il est possible que chaque activité soit supervisée par un encadrant différent.
L'objectif est de vous initier, avec l'expertise d'un professionnel, aux nombreuses techniques et manipulations qui vous seront précieuses lors d'un futur voyage en kayak plus long.
Alimentation
Nous veillons à vous offrir une alimentation équilibrée tout en l’adaptant aux conditions du voyage.
- Petit-déjeuner : Müesli accompagné de café, chocolat ou thé (désolé, pas de croissants mais petit-déjeuner with a view!).
- Déjeuner : Pique-nique comprenant une soupe chaude, des barres de céréales chocolatées, des fruits secs ou en-cas salés, ainsi que de la charcuterie et du fromage.
- Dîner : Soupe chaude, plat chaud et dessert.
Hébergement
Bivouac sous tente 2 personnes (tente 3 places adaptée aux conditions rencontrées).
Accès au lieu de rendez-vous
Depuis Paris :
- 1er train Paris --> Valence
- 2e train Valence --> Embrun (6h)
Depuis Marseille :
- train TER Marseille --> Embrun (4h)
Depuis Lyon :
- 1er train Lyon --> Valence
- 2e train Valence --> Embrun (5h)
Déplacement
Les déplacements s'effectuent en kayak. Nous y chargeons nos affaires dans des compartiments étanches.
Pourboires
Nous vous suggérons un montant compris entre 10 et 30 € par participant. Toutefois, le pourboire restant facultatif, il doit être donné en fonction de votre satisfaction et des attentions apportées par l’équipe, sachant qu’il ne constitue pas une partie du salaire.
Bagages
Nous vous conseillons de ranger l’ensemble de votre matériel et équipement dans un grand sac de voyage et d’emporter un sac à dos souple, sans armatures, pour vos randonnées à la journée.
1 sac à dos à armature souple pour les séjours en itinérance en kayak. Celui ci sera beaucoup plus facile à loger dans les caissons étanches du kayak si il se plie facilement.
Le prix comprend
- Encadrement par un guide de kayak pour la navigation et un accompagnateur de randonnée le dernier jour.
- Transferts sur place : prise en charge aller-retour depuis la gare d'Embrun.
- Hébergement en bivouac sous tente.
- Pension complète du J1 midi au J3 midi
- Mise à disposition du matériel nautique : kayak double, pagaie, etc.
- Prêt d'une partie du matériel : équipement nautique et matériel collectif, incluant la tente.
Le prix ne comprend pas
- L'acheminement en train jusqu'à la gare d’Embrun
- L'assurance voyage multirisque
- Le petit-déjeuner du J1 et diner du J3
- Les boissons
- Les dépenses personnelles
Matériel fourni sur place
Nous mettons à votre disposition des équipements de haute qualité, à la fois légers et confortables, afin que vous profitiez pleinement de votre séjour.
Matériel fourni :
- Kayak : kayak et pagaie.
- Camping : tente trois places pour deux personnes.
Vêtements à prévoir
Liste qui va suivre est conseillée pour les activités et se veut la plus complète possible, de la tête aux pieds.
- Casquette, bob ou chapeau pour le soleil
- 1 bonnet
- 1 paire de gants (polaires)
- 1 foulard ou chech pour vous protéger du soleil et couvrir vos épaules durant la visite des temples
- 1 bandana et 1 tour de cou
- 1 paire de lunettes de soleil avec une bonne protection anti-UV
- Sous-vêtements thermiques (T-shirts manches courtes et longues et collants).
- T-shirts techniques (respirants) manches courtes ou longues
- 1 ou 2 polaires chaudes ou équivalent
- 1 doudoune
- 1 veste coupe-vent imperméable respirante à capuche ( type Gore-Tex)
- 1 ou 2 shorts de sport longs pour le début et la fin du séjour
- 1 pantalon de randonnée ou de sport (leggings)
- 1 serviette microfibre
- 1 paire de chaussures de haute montagne à semelles rigides et cramponnables sont obligatoires : les chaussures de type trek ne suffisent pas
- Paires de chaussettes de sport
- 1 paire de tongs type Crocs
Cette liste est générique et couvre les différentes conditions météorologiques que vous pouvez rencontrer en haute montagne. Elle devra être ajustée en fonction des prévisions du jour avec votre guide. Cependant, gardez en tête que les températures chutent considérablement avec l'altitude et le refroidissement éolien. Il est donc essentiel de prévoir des vêtements chauds, même si les températures sont élevées en vallée.
Règles essentielles
- Privilégier des vêtements amples : choisissez des vêtements confortables qui permettent une bonne liberté de mouvement.
- Opter pour les bons matériaux selon les couches : chaque couche joue un rôle précis, il est donc important de choisir des matières adaptées.
- Protéger les extrémités : une grande partie de la chaleur corporelle se perd par la tête, les mains et les pieds. Un bonnet chaud, des gants adaptés et des chaussettes bien sèches sont essentiels pour rester au chaud.
- Adapter sa tenue en fonction de l’effort : enfiler et retirer des couches régulièrement permet d’éviter la surchauffe ou le refroidissement.
- Éviter l’humidité : des vêtements humides perdent leur capacité isolante. Il est donc crucial de rester au sec pour mieux se protéger du froid.
Equipement à prévoir
- Boules Quiès ou Hears, au choix.
- Bloc-notes et stylo, un bon livre, un jeu de carte...
- Un sac à linge sale pour pouvoir le séparer de vos affaires propres dans votre sac de voyage.
- Nécessaire de toilette (privilégiez les produits biodégradables et 1 savon de Marseille)
- 1 gourde isotherme 2L idéalement ou camel bag ( évitez les bouteilles en plastique)
- 1 paire de lunettes de soleil, indice de protection élevé
- 1 Lampe frontale avec de quoi la recharger
- Nécessaire de toilette (privilégiez les produits biodégradables)
- 1 sac de couchage confort 0°C
- 1 matelas gonflable
- 1 drap de soie pour mettre dans le sac de couchage (obligatoire)
- Sac à dos d'alpinisme confortable de 40 à 50 litres, avec des attaches pour crampons, piolet et casque
- Piolet, crampons, baudrier équipé d’un mousqueton à vis unidirectionnel (les mousquetons ne se louent pas, il faudra en acheter si vous n'en avez pas), et casque
- Bâtons de randonnée télescopiques
- Paire de guêtres
- Petit tube de crème solaire indice 50 (visage et lèvres) + après-solaire
Utile mais non indispensable :
- Nécessaire de toilette (privilégiez les produits biodégradables)
- Bloc-notes et stylo, un bon livre, un jeu de carte...
- 1 oreiller gonflable (en option)
Pharmacie
Votre accompagnateur aura avec lui une trousse de premiers secours. Cependant, il est conseillé d'emporter vos médicaments personnels :
Médicaments personnels
Anti-douleur type paracétamol
Anti diarrhéiques
Soluté de réhydratation orale, en cas de diarrhées importantes.
Lingettes nettoyantes biodégradables
Traitement antibiotique à large spectre
Pansement intestinal type Gaviscon
Crème hydratante pour le traitement des brûlures superficielles (ampoules et coups de soleil)
Une bande élastique adhésive, une boîte de pansements adhésifs et des compresses désinfectantes
Pastilles purifiantes pour désinfecter l'eau ou paille filtrante (charbon ou Lifestraw)
Un répulsif anti-moustique
Compeed pour les ampoules
Crème solaire indice de protection élevé
Baume à lèvres hydratant et anti-UV
Anti-nauséeux (contre le mal de transport).
Collyre pour les yeux
Pastilles pour la gorge
Acétazolamide (ex : Diamox) pour les personnes souffrant du mal des montagnes
Assurances au choix
- Assurance multirisque : 4,3 % du voyage par personne
- Assurance multirisque avec extension épidémie : 5,1 % du voyage par personne
- Assurance premium (valable pour tout voyage dont le montant dépasse 8000€/pers.) : 5 % du voyage par personne
- Assurance multirisque premium avec extension épidémie (valable pour tout voyage dont le montant dépasse 8000€/pers.) : 6,1 % du voyage par personne
Pour ce voyage, nous vous recommandons notre assurance multirisque, spécialement étudiée pour le voyage d'aventure.