Massif du Mont Blanc: stage d'initiation à l'alpinisme

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Plongez dans un stage de 5 jours d'alpinisme dans le massif du Mont-Blanc, autour de la cabane d’Orny, pour une immersion complète dans l’univers de l’alpinisme et de l’escalade en haute montagne.

Chaque journée est rythmée par l’aventure et la découverte : vous partez sur le terrain pour pratiquer les écoles de glace et de rocher, avec à la clé l’ascension de plusieurs sommets emblématiques. Guidé par un professionnel passionné, véritable fil conducteur de votre progression, vous apprendrez les techniques essentielles pour évoluer en cordée, assurer votre sécurité et celle de vos compagnons, et vous adapter à la diversité des terrains rencontrés en altitude.

Au fil des jours, vous développerez vos compétences à travers un programme complet : cramponnage sur neige et sur glace, progression encordée sur glacier, escalade rocheuse, techniques de rappel, manœuvres de sauvetage, préparation de course, lecture de carte et orientation. Une expérience formatrice et inspirante, au plus près des sensations et de la réalité de la haute montagne.

Points forts

  • Un refuge de montagne symptaique
  • Decouverte de l'alpinisme et de l'escalade avec un professionnel
  • 5 jours pour bien maitriser les bases

Les prochains départs

Du Au Prix État Réservez votre aventure
lun. 15/06/2026 ven. 19/06/2026 1 370 €
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lun. 29/06/2026 ven. 03/07/2026 1 370 €
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Le voyage en images

Le programme jour par jour

  • Jour 1

    Chamonix: En route vers la haute montagne

    • Hébergement : Refuge
    • Repas inclus : Déjeuner & dîner

    La journée débute à Chamonix, où vous retrouvez votre guide et le reste du groupe dans notre magasin partenaire. L’ambiance s’installe dès les premières présentations : vérification du matériel, derniers ajustements, et déjà l’excitation du départ se fait sentir. Vous prenez ensuite la route vers Champex, avant d’emprunter le télésiège de la Breya qui vous dépose face à la montagne. De là commence votre marche d’approche, entre sentiers alpins et premiers panoramas, jusqu’à la cabane d’Orny (2811m), votre refuge perché pour les cinq prochains jours d’aventure.

    À peine le temps de poser vos sacs que la découverte commence : au-dessus du refuge, votre guide vous initie à l’escalade. C’est une première prise de contact avec la roche, l’encordement et les gestes d’assurage – autant de techniques que vous approfondirez tout au long du stage.

  • Jour 2

    Exploration glaciaire et progression sur crêtes

    • Hébergement : Refuge
    • Repas inclus : Petit-déjeuner, déjeuner & dîner

    Après un réveil aux premières lueurs, vous prenez la route vers le col de Roi pour découvrir la progression sur glacier. Entre utilisation des crampons, lecture des itinéraires glaciaires et observation des crevasses, vous expérimentez concrètement les sensations de la haute montagne.

    L’ascension du petit sommet qui domine le col se transforme ensuite en progression sur rocher. Sur cette portion aérienne, vous apprenez à déchiffrer le terrain, à sécuriser vos mouvements et à évoluer avec confiance sous l’œil attentif de votre guide.

    La descente se déroule à nouveau sur le glacier, vous offrant l’opportunité de mettre en pratique les techniques apprises le matin. L’après-midi est dédié à la maîtrise des techniques d’assurage, de rappel et de relais sur parcours d’arête, afin de préparer vos prochaines courses en toute sécurité.

  • Jour 3

    Vers l’Aiguille de la Cabane : autonomie et technique

    • Hébergement : Refuge
    • Repas inclus : Petit-déjeuner, déjeuner & dîner

    Aujourd’hui, l’objectif est l’Aiguille de la Cabane. Vous abordez ce parcours comme un véritable terrain d’entraînement à l’autonomie en montagne. Sur l’arête, vous explorez différentes stratégies pour choisir votre itinéraire, tout en expérimentant l’usage des coinceurs. C’est aussi l’occasion de consolider les gestes et techniques de progression sur rocher vus la veille, en les appliquant concrètement sur un relief plus exigeant et stimulant. Retour au refuge en fin d'après-midi pour vous relaxer.

  • Voir la suite du programme

À noter

Dès le premier jour, le programme du stage est adapté aux niveaux et aux objectifs de chaque participant. Le guide établit le plan final en tenant compte de plusieurs éléments :

  • Les compétences et expériences des participants, ainsi que leurs aspirations en matière de courses.
  • Une progression graduelle de la difficulté pour garantir un apprentissage sécurisé et efficace.
  • Les conditions météorologiques et l’état de la montagne, qui orienteront le choix des itinéraires et activités.

Infos pratiques

Télécharger la fiche technique

Niveau

Niveau 1/5


Ce stage s'adresse à toute personne en bonne condition physique et habituée à la marche, souhaitant découvrir la haute montagne. Aucune compétence technique préalable en alpinisme n'est requise : votre guide sera présent pour vous encadrer, vous enseigner les techniques nécessaires (escalade, progression sur glacier, cramponnage) et garantir votre sécurité tout au long du parcours. Les itinéraires traversent glaciers et sommets rocheux dans un environnement de haute montagne où les secours restent accessibles en quelques heures, quelles que soient les conditions météorologiques.

Encadrement

Le stage est dirigé par un guide de haute montagne, qui vous transmettra toutes les compétences techniques indispensables pour profiter pleinement de la semaine et évoluer en toute sécurité.

Alimentation

Repas

  • Déjeuners : pique-niques prévus chaque midi.
  • Dîners : préparés par les gardiens des refuges pour profiter d’un repas chaud et réconfortant après la journée.
  • Avant le départ, il est recommandé d’emporter quelques en-cas selon vos préférences : barres énergétiques, chocolat, fruits secs, etc.

Boissons

  • L’eau est en général payante dans les refuges (prévoir 5 à 8 CHF par bouteille selon l’établissement). Il est conseillé d’emporter des pastilles de purification (comme les Aquatabs) afin de pouvoir boire l’eau des torrents et du robinet en toute sécurité.
  • Les boissons personnelles (café, soda, bière…) ne sont pas incluses dans le séjour. Pensez à prévoir de la monnaie locale pour vos achats dans les refuges.

Hébergement

Les nuits se déroulent en dortoir, avec les couvertures déjà fournies. Il est recommandé d’apporter un drap léger de type « sac à viande » pour plus de confort. Le matériel de toilette doit rester minimal. Des chaussons sont mis à disposition, il n’est donc pas nécessaire d’emporter des chaussures supplémentaires pour l’intérieur du refuge.

Pourboires

Les voyageurs payent habituellement pour les boissons du guide : vous pourriez trouver pratique de faire une cagnotte en début de séjour (aucune obligation).

Bagages

Un sac à dos d'une contenance de 50 à 60 litres avec ceinture abdominale et bretelles confortables.

Le prix comprend

  • L'organisation technique du séjour
  • L'encadrement par un guide de haute montagne.
  • L'hébergement en pension complète du jour 1 le midi au jour 5 l'après-midi - sauf le petit-déjeuner du jour 
  • Les remontées mécaniques nécessaires au déroulement normal du programme.
  • Le matériel collectif nécessaire à la sécurité.

Le prix ne comprend pas

  • Le matériel technique individuel.
  • Les boissons dans les refuges et dépenses personnelles. L'eau dans les refuges (compter 7 à 10€/bouteille).
  • Le petit-déjeuner du jour 
  • Les vivres de courses individuels.
  • Les déplacements dans la vallée
  • La location des chaussures, baudrier, casque, crampons et piolet si nécessaire.
  • L'assurance : recherche et secours par hélicoptère en haute montagne en Suisse, hospitalisation et rapatriement

Matériel fourni sur place

  • Le matériel collectif, comme les cordes et les mousquetons, est fourni.
  • Des chaussons sont mis à disposition au refuge.
  • Vêtements à prévoir

    •  Bonnet
    • Chapeau (ou casquette) pour le soleil et/ou foulard
    • Lunettes de glacier
    • 1 paire de gants en fourrure polaire ou laine
    • 1 paire de gants
    • Sous-vêtements technique respirant
    • Sous pull technique respirant (carline, fourrure polaire légère...)
    • Veste polaire
    • 1 veste coupe-vent et imperméable type Goretex
    • 1 pantalon de montagne confortable
    • 1 pantalon coupe-vent type Goretex
    • 2 paires de chaussettes, une paire fine et une plus épaisse.


    Cette liste est donnée à titre indicatif et vise à couvrir l’ensemble des conditions météorologiques que l’on peut rencontrer en haute montagne. Elle devra être ajustée en fonction des prévisions pour le jour de votre séjour.
    Gardez à l’esprit que la température diminue rapidement avec l’altitude et que le vent accentue fortement la sensation de froid. Même lorsque la vallée bénéficie d’une chaleur agréable, il est donc indispensable d’emporter des vêtements chauds.

    Equipement à prévoir

    • Chaussures de haute montagne
    • Un piolet, des crampons avec antibotte, un baudrier équipé de deux mousquetons à vis (possibilité de location)
    • 1 paire de chaussons d'escalade
    • 1 casque
    • Dégaines, descendeur (si vous en possédez)
    • Une paire de guêtres
    • Un drap type sac à viande (il y a des couvertures en refuge)
    • Une petite trousse de toilette
    • Une crème de protection solaire (visage et lèvres)
    • Une lampe frontale, avec piles de rechange
    • Un couteau de poche
    • Une gourde
    • Papier hygiénique + briquet
    • Deux à trois sacs en plastique (100 litres) pour protéger le sac à dos en cas de pluie.

    Pharmacie

    Votre guide aura avec lui une pharmacie collective de première urgence, il est toutefois important de prendre une petite pharmacie personnelle.

    Pharmacie individuelle à prévoir avec votre médecin :
    • Un antalgique (éviter l'aspirine).
    • Un anti-inflammatoire (comprimés et gel).
    • Des pansements et double peau en cas d'ampoules.
    • De l'Elastoplast (excellent en préventif au talon, contre les ampoules).
    • De la crème solaire et de la Biafine.
    • Des pastilles pour purifier l'eau (type Aquatabs).
    L'eau en bouteille coûte très cher en refuge.
    • Si besoin, un somnifère léger et/ou boules Quies pour la nuit.
    • Vos médicaments personnels...
    • Antispasmodique
    • Anti-diarrhéique
    • Anti-vomitif
    • Antiseptique intestinal
    • Collyre
    Liste non-exhaustive.

    Spécificités

    Passeport

    Merci de vérifier que votre passeport et autres documents de voyage sont valides. 

    Visa

    Pas de visa nécessaire 

    Vaccins obligatoires

    Pas de vaccin obligatoire 

    Santé / recommandations sanitaires

    Avant votre départ, il est important d'avoir une bonne condition physique, correspondant aux attentes du programme et de l'activité. Une activité physique quotidienne et une pratique régulière du sport avec endurance sont indispensables pour des activités de Haute Montagne. Merci d'informer l'agence à propos de toute information médicale et particularités concernant votre santé : allergies alimentaires, diabètes, accidents cardio-vasculaires que vous auriez pu avoir, asthme, etc...


    Il est important de consulter votre médecin bien avant votre départ. Nous vous recommandons de porter un kit de premiers secours ainsi que vos nécessités médicales personnelles. Merci de garder à l'esprit que nous sommes souvent dans des lieux éloignés, loin d'infrastructures médicales. Merci de lire attentivement la brochure ainsi que l'itinéraire du séjour choisi, afin de vous assurer que notre voyage vous convient. 

    Veuillez noter que vous partirez en altitude. La plupart des individus peuvent voyager à 2500 m d'altitude avec des effets minimaux. Cependant, tout le monde réagit différemment à l'altitude et un mal d'altitude peut survenir. Pour plus de détail sur comment vous préparer à votre séjour, veuillez consulter votre médecin ou consulter la page "Evaluez vos capacités"

    Assurances au choix

    • Assurance multirisque : 4,3 % du voyage par personne
    • Assurance multirisque avec extension épidémie : 5,1 % du voyage par personne
    • Assurance premium (valable pour tout voyage dont le montant dépasse 8000€/pers.) : 5 % du voyage par personne
    • Assurance multirisque premium avec extension épidémie (valable pour tout voyage dont le montant dépasse 8000€/pers.) : 6,1 % du voyage par personne

    Pour ce voyage, nous vous recommandons notre assurance multirisque, spécialement étudiée pour le voyage d'aventure.